Ein besonderes Oktober retreat

Sie üben Yoga und gehen danach im Wald spazieren oder eine Runde schwimmen. Während des leckeren Frühstücks lernen Sie die Teilnehmer der Gruppe kennen. Danach vertiefen Sie sich in ein Buch, besuchen einen Workshop oder genießen eine Massage, bevor nachmittags die zweite Yogastunde stattfindet. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern betrachten Sie den Sonnenuntergang und verspeisen dann ein köstliches Abendessen.

Dieses Retreat ist für Yogis mit und ohne viel Erfahrung gedacht, die gern ihre Kenntnisse und ihr Können vertiefen möchten. Wir werden Asanas und Pranayama üben, Ihre Praxis verfeinern und neue Übungen einbringen.

Auch verschiedene Meditationstechniken werden wir gemeinsam ausprobieren.

Unterschiedliche Yogastile werden vorgestellt, immer an die Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmer angepasst. Es geht vor allem darum, sich mit dem eigenen Innenleben zu verbinden und den Frieden zu spüren, den das Üben inmitten der wunderschönen Landschaften Mallorcas vermittelt.